King Protein Vitamin C

King Protein Vitamin C

100 г
280 р. Товар в наличии
Добавить в корзину
Аскорбиновая кислота бесспорно является наиболее популярным нутриентом во всем мире. Его принимают для укрепления иммунитета, повышения выносливости, укрепления связок и суставов, а также в ряде других случаев. Поэтому переоценить значимость этого витамина для действующего атлета просто невозможно.
Ведь расход нутриентов в организме в процессе регулярных физических тренировок многократно увеличивается, поэтому продукты питания уже не могут без дополнительной помощи компенсировать их недостаток. Но дополнительный прием витамина С поможет решить сразу несколько задач.
Во-первых, витамин С – мощнейший антиоксидант. Вырабатываемые свободные радикалы в организме во время тренинга успешно им подавляются, существенно замедляя негативное воздействие на все типы тканей. Поэтому атлеты, дополнительно принимающие витамин С, обладают лучшей выносливостью.
Во-вторых, витамин С участвует в производстве тестостерона в организме. При недостатке этого нутриента, главный анаболический гормон вырабатывается недостаточно быстро и в меньших объемах, существенно затрудняя набор мышечной массы и восстановление после тренинга.
В-третьих, витамин С оказывает значительную поддержку иммунной системе организма, помогая ей успешно противостоять угрозам извне и снижая риск простудных заболеваний, а также ускоряя выздоровление атлета в случае уже состоявшегося заболевания.
Термин «витамин С» можно применять к соединениям, обладающих качественно той же биологической активностью, что и аскорбиновая кислота. По своему молекулярному строению аскорбиновая кислота имеет строение шестиуглеродногокеталактона, что по структуре очень близко к строению глюкозы. Попадая в организм, он обратимо окисляется и трансформируется дегидроаскорбиновую кислоту, которая обладает всеми характерными для витамина С чертами. У витамина С множество физиологических функций, но основной функцией аскорбиновой кислоты на тканевом уровне является синтез коллагена, протеоглеканов и некоторых других компонентов межклеточного вещества. Благодаря этому происходит заживление ран, восстановление разрывов мышечных тканей и капилляров. Для спортсменов это очень важный аспект, так как при больших физических нагрузках часто случаются травмы. 
Так, исследования витамина С очень популярны, спортивные медики нашли очень важную особенность. Оказывается, витамин С сокращает выработку кортизола после интенсивных занятий спортом. Как известно, кортизол - биологически активный глюкокортикоидный гормон стероидной природы, то есть в своей структуре имеет стерановое ядро. И также хорошо известно, что для спортсменов, особенно для атлетов и бодибилдеров, нет слова страшнее и ужаснее. Кортизол разрушает все нажитое непосильным трудом, так как является основным катаболическим гормоном и начинает вырабатываться верхним слоем надпочечников в моменты стресса, к примеру, от больших физических нагрузок.
В процессе изучения витамина С, была создана группа из мужчин тяжелоатлетов, которым на протяжении двух недель после тренировок давали маленькие дозы витамина С, всего 1 грамм. По завершению теста было показано, что концентрация кортизола в организме резко уменьшилась. Пока не доказана эффективность приема более больших доз, так как избыток аскорбиновой кислоты просто выводится из организма. Так что остается только этот грамм, но и его следует принимать, разделив на три части. Многие бодибилдеры и тяжелоатлеты недооценивают возможности этого, обычного на первый взгляд, витамина.
Рекомендуется ежедневно потреблять минимум 60 мг витамина С. Это можно делать как в виде пищевой добавки, которые на сегодняшний день максимально подогнаны в концентрации, для получения необходимых результатов. Но также не стоит забывать и о привычных продуктах, которые нас окружают и являются источником витаминов: овощи, апельсины, киви, грейпфрут и гуава.
То, что это обычный витамин, который мы встречаем и употребляем вместе с продуктами ежедневно, никак не указывает на его маловажность. Именно из-за его распространенности и доступности в спорте существует некоторое пренебрежительное отношение к адекватному употреблению витамина С для активизации мышечного роста и увеличения физических возможностей организма человека. Стоит запомнить одну немаловажную особенность: какой бы сбалансированной и уникальной не была ваша спортивная диета в плане калорий, углеводов, жиров и всего остального, если она не включает в себя необходимое количество витаминов, то достижение поставленных целей откладывается на неопределенное время.
Питательный состав одной порции ( 1 г) продукта:
Витамин С - 1000 мг

г.Томск ул.Котовского,26
+7(3822) 22-70-32
+7-903-955-70-32
  • 100 г (1)

г.Томск Ленина,141 ТГ "Вернисаж" (3 этаж)
+7(3822) 22-15-42
+7-903-955-15-42
  • 100 г (1)

г.Северск, пр.Коммунистический,82
+7-913-114-13-40
  • 100 г (1)
Загрузка комментариев...