Bombbar L-Glutamine (300 г)

Bombbar L-Glutamine (300 г)

цитрусовый микс
1050 р. Товар в наличии
Добавить в корзину
Глютамин – это одна из 20 аминокислот, входящих в состав белка. Около 60% глютамина содержится в мышцах, поэтому он зачастую применяется спортсменами для улучшения физических показателей и роста мышечной массы. Однако глютамин полезен не только бодибилдерам: вместе с кровью он поступает в мозг, легкие, печень – свою роль он играет и в этих органах. 
Глютамин является заменимой аминокислотой, то есть может поступать не только с пищей, но и синтезироваться в организме из других органических соединений. Однако в продуктах глютамин содержится в небольших количествах, а при высоких физических нагрузках естественной выработки будет не хватать. Затяжные стрессы или малоподвижный образ жизни также негативно влияют на уровень глютамина, сильно снижая его выработку.
В первую очередь люди принимают глютамин для набора мышечной массы: он объединяется с другими аминокислотами в пептидные связи – таким образом организм синтезирует необходимый для роста мышц белок. Употребление глютамина для похудения распространено не так сильно, однако и в этом есть смысл: ускоряя заживание мышц, эта аминокислота позволяет тренироваться чаще и интенсивнее, что способствует снижению веса.
Глютамин вовлечен и в другие обменные процессы, например, синтез ферментов, фолиевой, аминомасляной, н-аминобензойной и нуклеиновых кислот, углеводов, триптофана и других заменимых аминокислот. Еще одна функция – обезвреживание и вывод из организма аммиака, что защищает печень и органы пищеварение. 
Польза глютамина в виде биодобавки заключается в следующих эффектах:
  • Ускорение роста мышц, развития их силы и выносливости за счет обеспечения организма достаточным количеством белка
  • Стимулирование восстановления после тренировок, снижение болей в мышцах за счет антикатаболического действия
  • Улучшение пищеварения и работы печени за счет вывода излишек аммиака
  • Повышение настроения и улучшение самочувствия за счет опосредованного участия в синтезе серотонина
  • Укрепление иммунитета за счет комплексного воздействия на организм
 
 
 
Профессиональные спортсмены зачастую совмещают курсы разных биодобавок, пытаясь достичь максимального эффекта. Глютамин, как и большинство аминокислот, хорошо взаимодействует с другими спортивными добавками. Лучший эффект достигается от совместного употребления с креатином, так как глютамин повышает скорость его доставки до мест, в которых он применяется: возникает синергетический эффект. 
 
Питательный состав одной порции (1 мерная ложка - 5 г) продукта:
L-глютамин - 4167 мг
Ингредиенты: L-глютамин, регулятор кислотности (лимонная кислота), антиокислитель (аскорбиновая кислота), подсластитель (сукралоза), ароматизатор натуральный («Цитрусовый микс»), краситель пищевой натуральный.
Рекомендации по применению: Дневная дозировка препарата обычно составляет от 5 до 10 граммов и зависит от физической активности, веса и пола. Бодибилдеры зачастую увеличивают дозировку до 15 граммов – делать это можно, только если другие принимаемые биодобавки (особенно протеиновые и BCAA) не содержат глютамина.
Употребление суточной дозы лучше разбить на 2–3 приема. В тренировочные дни принимать глютамин нужно после занятий (для снижения катаболизма и быстрого запуска роста мышечной ткани) и перед отходом ко сну. В дни отдыха добавку принимают с утра или до обеда и перед сном. 
Важно! Перед тем как пить глютамин, нельзя плотно есть. Глютамин принимается на пустой желудок за полчаса до приема пищи. Это обеспечит максимальную усваиваемость и снизит риски побочных эффектов, связанных с расстройством пищеварения.

магазин "Атлетера"

г.Томск ул.Котовского,12
+7(3822) 22-70-32
+7-903-955-70-32
  • цитрусовый микс (1) - 1050 р.

магазин "Радуга"

г.Северск, пр.Коммунист,82
+7(3822) 22-15-42
+7-913-114-13-40
  • цитрусовый микс (1) - 1050 р.
Загрузка комментариев...